
野菜中心の食事に逆戻り。
これでも結構お腹がいっぱいになる。
目指せ-5kg。
敵は、間食と意思の弱さ。
どうなることやら・・・^^
わたしもダイエットしなきゃいけないのに
全然できていないです。本当に食欲旺盛で
困ります(泣)毎晩、アイスも食べてます。
自分に渇を入れたいです(泣)
なかなか誘惑には勝てないよね~(アセ)
自分も、アイスは欠かせない日課だったけど、昨日はガマンしました!
これからの時期、アイスが美味しい季節、どれだけガマンできるか心配(苦笑)
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