ボディーチェック

今夜はボディーチェックの日。

10日に一度くらい、体重や体脂肪、筋肉量、徐脂肪量などなどをチェックしてもらっている。

ここのところ、お酒も飲むし、ご飯もガッツリ食うので若干増え気味。

いくら筋肉量が多いとはいえ、来月から少し鍛えながら落とそう!!


そう言いながら先月も先々月も先送りしてしまった(汗)
なんか国会の都合の悪い法案の先送りと似てる気が…^^;


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